Adlerova individuálna terapia

Tento smer inicioval rakúsky psychológ, jeden z najbližších Freudových spolupracovníkov, Alfred Adler. Teória bola založená na teórii, že vďačíme všetkým úspechom, prekvapivo, komplexu menejcennosti.

Rovnako ako slávny psychoanalytik Sigmund Freud, jeho krajan a kolega Alfred Adler verili, že skutočné príčiny akéhokoľvek psychologického problému by sa mali hľadať v detstve. Len Freud veril, že to bolo počas tohto obdobia života, že dôležité pojmy, ako je sexuálna túžba (libido) a smrti riadiť (v modernej terminológii leta) boli položené. Podľa teórie Freuda určujú naše správanie, skúsenosti a emócie počas celého života. A Adler k tomu mal iný názor. Dospel k záveru, že nie sme vedení sexualitou a túžbou presťahovať sa do iného sveta, ale z pocitu vlastnej nedokonalosti, inými slovami z komplexu menejcennosti, ktorý vzniká aj v detstve. Okrem toho, uvedomenie si našich nedostatkov nás nielen motivuje k ich prekonaniu, ale niekedy nám tiež umožňuje dosiahnuť významný úspech. Táto viera bola základným kameňom vytvorenia Adlerovej individuálnej terapie (individuálnej psychológie), jednej z oblastí hĺbkovej psychológie.

Autor teórie trval na tom, že hlavnou hybnou silou rozvoja osobnosti je pocit vlastnej menejcennosti, bezmocnosti a slabosti. Takmer každé dieťa sa viac či menej obáva, pretože nie je ako iné deti. Príliš tenký alebo plný, malej postavy, obliekanej osoby, prílišného oddelenia v rodine alebo naopak, zbavený lásky a pozornosti - príčiny vzniku komplexu menejcennosti môžu byť najviac neočakávané.

Povedomie o vlastných nedokonalostiach začína postupne stimulovať človeka, aby napravil chyby. Adler veril, že celý náš život je snahou o dokonalosť. A komplex menejcennosti je silným stimulom na dosiahnutie želaného.

Všetko však závisí od individuálnych kvalít jednotlivca, od schopnosti rýchlo sa prispôsobiť novým podmienkam a vplyvu spoločnosti. Ak je človek vo svojich hodnoteniach adekvátny, má vôľu, dokáže sa prispôsobiť zmenám, potom v snahe zbaviť sa nedostatkov (alebo byť vyšší ako oni) môže dosiahnuť mimoriadny úspech. Všetci napríklad vieme, že budúci bohatí ľudia často rastú len v chudobných rodinách, radikálni politici a vodcovia sú zvyčajne vychovaní bez otcov, väčšina tyranov v ich mládeži „nie je kótovaná“ v spoločnosti svojich rovesníkov a najatraktívnejšie dievča v triede má lepší osobný život ,

Alfred Adler okrem toho trval na osobitnom pohľade na identitu osoby. Bol presvedčený: je to jediný a nedeliteľný predmet štúdia. A neodporúčal ho demontovať do kameňa a zameriaval sa iba na tie komponenty, ktoré potrebujú opravu. Adler vychádzal z presvedčenia, že akékoľvek behaviorálne a emocionálne reakcie, ako aj naše myšlienky, činy, fantázie, sny, sny, spolu úzko súvisia. Mimochodom, mimochodom, prišiel názov teórie - „individuálna terapia“ (latinčina. Individuum znamená „nedeliteľné“).

Nájdenie vášho miesta v spoločnosti, prispôsobenie, podľa Adlera, je druhou nevyhnutnou podmienkou (po snahe o dokonalosť) pohodlnej existencie. „Nielen človek musí byť nedeliteľný,“ trval na tom, „ale aj jeho spojenie so spoločnosťou“. Adler veril, že pocit ľudskej solidarity v nás je oveľa silnejší ako prejav seba. Pri každej príležitosti zopakoval: „Ak je človek v spolupráci s inými ľuďmi, nikdy sa nestane neurotikom!“

Zaujímavé je, že o polstoročie neskôr tvorila základňa teória integrity ľudskej osobnosti. Adlerova terapia sa však nedostala tak ďaleko. Očakávanie vzniku takých oblastí, ako sú (alebo založené na myšlienke integrity každého človeka a jeho neoddeliteľné spojenie so spoločnosťou), v polovici 40. rokov minulého storočia, analýza Alfreda Adlera takmer zmizla zo scény aplikovanej psychológie.

Faktom je, že v povojnovom období ľudia jednoducho nemohli primerane vnímať samotnú koncepciu „menejcennosti“, spomienky na fašistickú ideológiu boli príliš čerstvé. Ani teória prekonania nemohla nájsť porozumenie: ľudia, ktorí prežili vojnu sami, boli svedkami toho, že nie všetko, čo je v živote, možno prekonať. Jediné, čo chceli, boli jednoduché a rýchle riešenia, ktoré by im pomohli prísť k ich zmyslom a veriť, že svetlá budúcnosť je skutočná. Potrebovali sa nové formy psychoterapie - krátkodobé, ľahké, neotáčajúce sa naruby pri hľadaní koreňových príčin problému, ale inšpirujúce k výsledku. Takéto techniky nemali dlho prísť, ale Adlerova analýza, bohužiaľ, utrpela osud, ak nie rozbité, ale už zastarané veci - ako nadbytočné to bolo „odpísané“.