Zazen s Vladom Markinom: jedinečná technika meditácie

Vlad Markin sa bude venovať svojmu prvému semináru v klube "LIVE!" Do starodávnej praxe dzadzena. Táto unikátna orientálna meditačná technika prebúdza silný tok vitálnej energie a pomáha zastaviť vnútorný dialóg.

Ak ste sa už snažili meditovať viac ako raz, ale nechápete význam tejto činnosti, prax zazena vám pomôže odpovedať na vašu otázku - základnú meditačnú techniku ​​Budínskej školy Zenu.

"Bez ohľadu na to, koľko pracujete na sebe, vnútorný rozvoj sa nebude pohybovať do kvalitatívnej fázy, kým sa nedosiahne vnútorné ticho," povedal inštruktor "LIVE!" Citovaný východnými majstrami Vladom Markinom. - Je to ona, ktorá prebúdza ducha, silu, vôľu a povedomie. Pokiaľ váš duch spí, nikdy nebudete spokojný so svojím životom. Aby sme mohli konať, mnohí ľudia potrebujú vonkajšie podnety - hrozby alebo možnosť získať potešenie a bez nich začína "zaspávať". Je to zhovievavosť ich zotrvačnosti, psychológie včera, psychológie tých, ktorí prestali byť majstrom ich života. "

Zenská meditačná technika, ktorá si vyžaduje extrémnu koncentráciu pozornosti, umožňuje aktivovať vnútornú energiu. "Nie je tak ľahké sa dostať do kontaktu s tichom a ticho," hovorí Vlad Markin. - Táto schopnosť závisí od karmy a vnútornej disciplíny. Na seminári sa naučíme zastaviť takzvaný interný dialóg a zbaviť sa strachu a napätia. "

Koncom decembra bude Vlad Markin usporiadať dvojdňový seminár, ktorého základom bude zazen meditačná technika. V triedach sa naučíte, ako sedieť, dýchať a upriamiť pozornosť počas meditácie. Navyše čakáte na cvičenia z dávneho systému "San Zhen Dao", ktoré rozvíjajú svaly, posilňujú kosti a tónujú vnútorné orgány, ako aj kĺbovú gymnastiku "Solárny drak" - analóg jogového komplexu "Salute to the Sun". Počas prednášok bude hovoriť o histórii a legendách o budhizme ao významu východných postupov. Na konci každého päťhodinového seminára bude Vlad odpovedať na otázky členov skupiny a pomôže napraviť osobnú prax. Pridajte sa teraz!

Zazen: jedinečná meditačná technika

čo: Seminár "Zazen. Umenie dosiahnutia vnútorného ticha "s Vladom Markinom.

kde: Open World Development Center, Moskva.

kedy: 22. - 23. decembra 2012

Podrobnosti a registrácia - tu.