Dzu san li

Dzu-san-li - bod dlhovekosti, to je to isté zo stoviek chorôb. Podľa čínskej medicíny je jedným z kľúčových akupunktúrnych bodov.

Predpokladá sa, že stimulácia dzu-san vám umožní zbaviť sa väčšiny ochorení a predĺžiť život. Je to veľmi jednoduché: ak uvoľníte príslušnú ruku na koleno (vpravo - na pravom kolene, vľavo - vľavo), potom podložka prsteňa prstov padne len na dzu-san-li.

Stimulujte tento bod rôznymi spôsobmi. Najjednoduchšie je akupresúra, to znamená masáž v kruhovom pohybe. Predpokladá sa, že zu bod by sa mal masírovať v smere hodinových ručičiek pred poludním a proti - po poledni. Efektívnejším efektom je pravidelné spaľovanie cigariet dzu-san-paličiek (moxoterapia).

Práca s dzu-san-li je bolestivá, napriek tomu na klinikách orientálnej medicíny často kladú ihly v tomto konkrétnom bode. Zvyčajne prvé nepohodlie z injekcie zmizne o niekoľko minút a na konci zasadnutia sa zlepší zdravotný stav a nálada sa zlepšuje.

- Akupresúra pre bolesti hlavy

- Akupresúra proti bolesti zubov

- Akupresúra proti stresu

- Masáž nohy sama

Pozrite si video: DIY Finding and Massaging Zu San Li Acupuncture Point (Marec 2020).