Ako sa Leonid Zaitsev stal inštruktorom fitness

Ako dieťa som sa chcela stať učiteľom telesnej výchovy a potom profesionálnym športovcom a v dôsledku toho som sa stal inštruktorom fitness. Pomáhanie ľuďom rásť bez ohľadu na ich potenciál je to, čo sa mi páči na mojej práci.

Až som šiel do školy, môj otec urobil veľa športov so mnou: behali sme stopky, v zime - na lyžiach, v lete - práve tak sme hrali rôzne hry. V škole som mal nádherný učiteľ telesnej výchovy, ktorého som chcel byť ako - Viktor Yakovlevich Degtyarev. A nie je prekvapujúce, že som sa chcela stať učiteľom telesnej výchovy. Ale po roku, keď som pracoval v škole, som si uvedomil, že to nie je moja výučba.

Súčasne som sa venoval boxu, aj keď, úprimne povedané, podľa fyzických údajov nie som dosť boxer a podľa vnútorných princípov. Je to len to, že môj otec bol majstrom športu v boxe v ťažkej váhe a ja som chcel nasledovať jeho kroky. Boxovanie neskôr mi pomohlo: spočiatku som bol dosť kokpitý a myslel som si, že to bol akýsi prejav sily, ale stretnutie v tréningoch a súťažiach s rôznymi súpermi som postupne prehodnocoval svoje názory, začal oceňovať dobrú vôľu a naučil sa obísť pouličné konflikty. Podľa môjho názoru praktizovanie bicích nástrojov bez skutočného sparringu a konkurencie môže byť ohrozené. Napríklad prvky fit boxu v disciplíne Fit-Mix: ľudia skrývajú veľa vzduchu a jeden deň môžu chcieť niečo tvrdo zasiahnuť. Napríklad okoloidúci na hlave. Mám jednoznačný názor na túto otázku: najlepší konflikt je ten, ktorému sa zabránilo. A tí, ktorí radšej bojujú, je lepšie vyskúšať si skutočné bojové umenie.

V desiatom ročníku som mal vážny rozhovor so svojím otcom. V tom čase bolo jasné, že som nebol najsľubnejším boxerom, a vysvetlil mi, že je čas vybrať si inú vec života. Rozhodla som sa navštíviť Bauman Institute. Bol blízko domova a bola tu dobrá boxová škola a skvelý športový komplex. Nakoniec som zanechal box po zranení. A štúdium v ​​Baumanke zostalo. Rozhodli sme sa svojím otcom, že by ste nezahynuli technickou špecialitou, ale vždy budem mať čas stať sa športovým trénerom.

Moja špecialita sa nazývala "biomedicínske technické systémy". V prvom medu sme vykonali fyziológiu a anatómiu a technické predmety - v Baumánskom. Situácia, v ktorej niektorí učitelia technológie považovali nás za lekárov a lekárov za technikov, som maximálne zvykol a všade som sa snažil prejsť bez väčšieho úsilia. Keby bolo možné všetko vrátiť, venoval by som viac času a pozornosti štúdiu.

Po ukončení štúdia Baumanka som si uvedomil, že poznám veľa cenných a užitočných vecí a čo je najdôležitejšie, nebojím sa, aby som pochopil to, čo neviem, ale moja špecialita vo svojej čistej forme mi naozaj nezaujíma. Chcel som pracovať s ľuďmi a ja som šiel do práce ako boxerský tréner. Následkom toho získali popularitu kickboxing, karate a iné techniky a ja som sa tiež pokúsil všetko po kúsku. Vycvičili sme chlapcov zdarma a dospelých za peniaze. Uvedomil som si, že je pre mňa zaujímavejšie pracovať s dospelými. A bolo viac úspechu.

Pre ďalšie vedomosti som išiel na Ruskú štátnu akadémiu telesnej kultúry. Ukázalo sa, že v mojom kurze boli oveľa viac zápasníkov než bubeníkov a ako špecializácia nám ponúkol boj, ale ktorý z mňa je zápasník? Rozhodla som sa prejsť na wellness tréning. Obhájil diplom na oddelení rehabilitácie, ale pracoval aj s technikami perkusie. Tak sa začal objavovať akýsi "Fit Mix" - vytvorením zdravotníckych technológií založených na zlúčení rôznych druhov vzdelávania.

Keď som sa dostal do oddelenia rehabilitácie, rozhodol som sa spoznať Viktora Nikolajeviča Seluyanova, autora metódy "Isotone". Predniesol s nami prednášky a ja som naozaj chcel, aby bol mojim vedúcim, ale moju túžbu okamžite nevzal vážne.

Postupne sa mi podarilo priblížiť sa k nemu a začali sme spolupracovať: vykonali sme rôzne pokusy o účinku fitness na zdravie. Takto som prišiel k tomu, čo robím teraz. Téma môjho diplomu bola: "Vplyv fitness na zdravie." Téma diplomovej práce - "Vplyv výcvikových tried na stav endokrinných a kardiovaskulárnych systémov".

Keď sa vrátim do minulosti, spomínam si, že keď som bol v telocvični celý deň, urobil som to, aby niekoho vyhral. Mala som záujem o proces vzdelávania, hľadanie metód, zaujímavé cvičenia. A keď som pracovala ako tréner, zaujímala som sa o výsledky, ktoré ľudia prišli, keď rozšírili svoje schopnosti.

S dospelými sme strávili radšej wellness tréning a tento prístup sa mi páčil. Ak má človek napríklad slabý nos, takmer nebude dobrý boxer, ale nezáleží na tom, aký je wellness výcvik. Vyvinuli sme oba silné a slabé stránky, bez ohľadu na stav, v ktorom človek prišiel k nám. Tvorba nezáležala - a ja som sa jej páčila.

Moderný šport vyšších výkonov si vyžaduje prirodzené sklony a skorú špecializáciu. A je škoda pre deti, ktoré vo veku sedem rokov hovoria, že "je príliš neskoro na to, aby ste mohli začať", alebo "ste vysoký pre gymnastiku", alebo "ste blázniví pre krasokorčuľovanie." Mám rád, že fitness umožňuje človeku rozvíjať v každom veku. A mám príležitosť pomôcť osobe, a to je skvelé. A pravdepodobne to je to, čo som chcel, komunikovať s Viktorom Yakovlevičom, mojim učiteľom telesnej výchovy. A to som sa dozvedel od môjho otca, ktorý sa s mnou zaoberal veľa a vážne, ale zjavne ma nechcel urobiť šampiónom. Chcel len, aby som bol zdravý a mal zaujímavý život.

Užitočné odkazy:

Video "Pilates" a "Fit-mix" s Leonidom Zaitsevom vo fitness-video knižnici klubu "LIVE!".

Pozrite si video: Así se templó el acero. (Smieť 2019).