Skočiť lano
Najjednoduchšie používa simulátor, dokonale pumpuje teľatá a zvyšuje celkovú fyzickú odolnosť tela. Predpokladá sa, že za hodinu strávenú pomocou lana môžete stratiť až 420 kcal. V posledných rokoch sa preskoky ukázali byť vysoko náročné v modernej kondícii. Dokonca vynašiel špeciálny druh športu - preskočiť, kde hlavnou náplňou je skákacie lano. V Spojenom kráľovstve je združenie pre lanovku, ktoré organizuje súťaže v niekoľkých disciplínach: napríklad jednoduché lano (napr. Sólo skoky), čínske koleso (pri skoku spolu s partnerom) alebo dvojité holandské (skákajúce cez dve skokové laná). Uvedenie bežného gumového pásu s plastovými rukoväťami pod vianočný stromček nie je nejako solídny. Everlast kožené skokové lano s leštenými drevenými čiapkami je úplne iná vec.
Kde kúpiť: shop.sportdepo.ru
Cena: 1450 rub.
powerball
Ruské know-how je gyroskopický simulátor rúk a predlaktia. V kľude to vyzerá ako obyčajná lopta, ale stojí za to uviesť do činnosti, a to sa mení na magickú guľu, žiariacu zvnútra. Tajomstvo je vo vnútornej štruktúre mechanizmu pracujúceho na princípe gyroskopu: spúšťaný rýchlym pohybom prsta (alebo použitím špeciálneho závitového rámu na vnútornom rotore), začína sa otáčať kvôli kruhovým pohybom pomocou kefy. Powerball Signature je model s elektronickým počítadlom otáčok, ktorý môže nahradiť expandér a činky. Otáčaním gyroskopu až do 11 tisíc otáčok za minútu (svetový rekord za sekundu je viac ako 16 tisíc otáčok) môžete získať zaťaženie viac ako 12 kg. Ak uvoľníte Powerball s rukami nadol, zaťaženie padne na ruku a predlaktie, a ak ohýbate rameno na lakte, značná časť zaťaženia ide na biceps a.
Kde kúpiť: clife.ru
Cena: 2300 rubľov.
Kiktest
Merač nárazovej pevnosti "Kiktest-61" je namontovaný na stene vo výške ramena. Môžete mu na ňom odlupovať oboma rukami a nohami, ale ani nebude búšiť. Iba zvýrazní výsledok elektronickej hodnotiacej tabuľky - silu nárazu meranú v kilogramoch. Plus "Kiktest" - nenápadný vzhľad (dobre, niektoré čierne vankúše visí na stenu - a nechajte ju visieť), mínus - elektrická závislosť (zariadenie funguje len zo siete). Presne to isté zariadenie, pokiaľ je mi známe, je inštalované v moskovskom fitness centre "Dr. Loder na vášnivý. Tam je v rámčeku súhrnná tabuľka sily úderov: samice slap, sa ukáže, "váži" 80-130 kg, klasický bokový hák dospelého muža - 180-250 kg a rána Mikea Tysona - 720-990 kg. Stôl, bohužiaľ, nie je zahrnutý.
Kde kúpiť: kiktest.narod.ru
Cena: 8900 rub.
Letí v aerodynamickom tuneli
Vzdušný tunel bol vynájdený na konci XIX. Storočia, ale pre praktické účely (pre výcvik parašutistov a kaskadérov) sa začali používať len pred niekoľkými rokmi. A v poslednej dobe každý môže "lietať" v ňom. Silné prúdy vzduchu vychádzajúce z turbín umiestnených na dne rúry simulujú prúdenie vzduchu počas voľného pádu. Prietok je monitorovaný správcom, ktorý v závislosti od váhy "parašutistu" buď urýchľuje alebo spomaľuje turbíny. Minimálna doba trvania letu je dve minúty, maximum je obmedzené len fyzickou formou účastníka a veľkosť jeho peňaženky (emisná cena je 18 000 rubľov za hodinu). Pokiaľ však let v trubici vyzerá ako parašutistický skok, pochopia len tí, ktorí skúsili oboje. Všetko ostatné len lietať.
Kde kúpiť: aeropotok.ru
Cena: od 1500 rubľov. (2 min.)
