Existuje pomerne málo odrôd artritídy. "Medzi hlavné patria systémový lupus erythematosus, vaskulitída, dnavá artritída, reumatoidná artritída atď." Hovorí Maria Tsanyan, PhD, reumatológ, klinické a diagnostické centrum "MEDSI on Belarusskaya". - Pravdepodobnejšie sa vyskytuje reumatická artritída, ktorá je charakterizovaná léziami niekoľkých kĺbov, oboch veľkých (koleno, lakť) a malých (prsty a prsty). Navyše ženy najčastejšie trpia: medzi pacientmi sú dvakrát viac ako trikrát viac ako muži. "
Spravodlivé zápalové procesy v kĺboch vyžadujú liečbu (najmä v akútnych fázach). "Avšak v dobe odpustenia môže byť prax jogy dobrým pomocným nástrojom," Marianna Goroshhetchenko, psychológ, joga terapeut a zakladateľ štúdia Psy-jóga, autor komplexu, ktorý vám ukážeme dnes. "A ak dynamické postupy a artikulárna gymnastika zlepšujú výživu kĺbov, relaxačné triedy jogy pomáhajú vyrovnať sa so stresom, majú pozitívny vplyv na imunitný systém a znižujú zápalové procesy v tele."
Pripravili sme jogu asany, ktoré pomôžu uvoľniť a mať mierny účinok na kĺby.
