Kyselina alfa-lipoová

Vitamín podobná látka, ktorá sa podieľa na metabolizme. Reguluje hladinu glukózy v krvi, ovplyvňuje produkciu inzulínu, preto sa používa na liečbu cukrovky.

Nedávne štúdie ukázali, že kyselina alfa-lipoová (kyselina alfa-lipoová) je tiež silným antioxidantom: zvyšuje pozitívny účinok vitamínov C a E a tiež chráni tieto vitamíny v tele a pomáha im potlačiť voľné radikály. Kyselina alfa-lipoová je rozpustná vo vode a v tuku, preto je univerzálny antioxidant. Na rozdiel od vitamínov C a E je schopný bojovať proti voľným radikálom v akejkoľvek časti bunky a dokonca preniknúť do priestoru medzi bunkami a chrániť DNA. Navyše, kvôli svojim antioxidačným vlastnostiam je kyselina alfa-lipoová často obsiahnutá v protizápalových mastiach a akné krémoch. Dnes však mnohí lekári majú tendenciu veriť, že táto kyselina, podobne ako iné antioxidanty, je účinná len vtedy, ak sa spotrebuje ako súčasť prírodných produktov ako mäso, mlieko, ryža, kapusta atď.