Recept bez pečenia mandľovej a brusnicovej sušienky

Na jeseň všetci obzvlášť očakávame pohodlie domova - aby sme sa pokryli teplou prikrývkou, vyzdvihnúť šálku voňavého čaju a samozrejme jesť nejaký lahodný dezert. Aby bolo možné udržať číslo, je lepšie, aby sa darčeky tiež užitočné. Napríklad, ako tieto cookies mandľové-brusnicový. Vydávame pre Vás recept na ich prípravu.

Jedná sa o mandľové brusnicové sušienky - sklad vlákniny, antioxidantov, "dobrých" tukov a vitamínov. Ideálne občerstvenie v kancelárii a doma.

Zloženie (pre 12 cookies): 60 g dátumu, 1/2 lyžice. sušené brusnice, 1/2 Art. ovsené vločky, 60 ml mandľového oleja, 60 g surových mandlí, 1 polievková lyžica. chia semien, 1/2 lyžičky škorica, 1/2 lyžičky tekutý vanilkový extrakt, 1 polievková lyžica. voda.

Pokyny. Vložte dátumy, brusnice, ovsené vločky, mandľový olej, chia semená, škoricu a vanilkový extrakt do veľkej misy. Všetko tieto zložky rozmiešajte s mixérom na pastu. Pridajte surové mandle do výslednej zmesi a pokračujte v mletie ďalších 5-10 sekúnd, aby sa orechy nakrájali na dostatočne veľké kusy. Pridajte vodu do výslednej hmoty a premiešajte tak, aby bola rovnomerne rozložená. Z výslednej pasty vytvorte 12 malých guľôčok, ochladzujte jednu hodinu v chladničke. Cookies sú pripravené.

Pozrite si video: Ako upiecť čokoládové makrónky (Septembra 2019).